Mittwoch, 18. März 2026 14:00 - 17:00
Münsterländchen und Eifel halten die schönsten Touren bereit!
Wandern in geselliger Runde mit Kaffee und Kuchen zum Abschluß.
Mittwoch, 18. März 2026 17:00 - 18:30
Die Mutter Trommel: Verbindung und Wohlbefinden
Die Mutter Trommel verbindet dich mit ihrem beruhigenden Klang, der deinem Herzschlag gleicht. Dieser rhythmische Puls fördert Entspannung und Achtsamkeit. ...
Donnerstag, 19. März 2026 10:30 - 11:30
Musik für und mit Senior: innen
Menschen, die viel singen, sollen ausgeglichener sein als Nichtsänger. Die etwa 20 Mitglieder des Singekreis der KAB sind davon überzeugt. ...
Donnerstag, 19. März 2026 15:00 - 18:00
Re und Kontra - aber nicht nur
Kniffel begeistert eine weitere regelmäßige Gruppe. Weitere Spiele stehen zur Verfügung.
Freitag, 20. März 2026 14:00 - 17:00
Bewegung im Wasser hält fit!
Wassergymnastik gilt als besonders gelenkschonend und effektiv und ist daher vor allem auch für Senior:innen geeignet. ...
