Freitag, 9. Januar 2026 14:00 - 17:00
Bewegung im Wasser hält fit!
Wassergymnastik gilt als besonders gelenkschonend und effektiv und ist daher vor allem auch für Senior:innen geeignet. ...
Freitag, 9. Januar 2026 15:30 - 16:30
Gymnastik und Tanz im Sitzen
Für Rock'n'Roll muss man nicht stehen. Fitness geht auch im Sitzen. Anmeldung erforderlich unter: Tel. 920 46 47 oder kontakt@kab-brand.de
Montag, 12. Januar 2026 14:30 - 16:45
Bewegung tut gut und ist in Gemeinschaft einfach netter!
Am Montagnachmittag findet unsere Seniorengymnastik in zwei Guppen statt. Gerade im Alter ist sportliche Betätigung enorm wichtig. Durch regelmäßigen Sport werden Körper und Geist fitter. ...
Dienstag, 13. Januar 2026 9:30 - 11:00
Die Zauberflöten!
Möchten Sie/möchtest Du teilnehmen? Margret Stoffels ist unter 0241 526691 erreichbar.
Dienstag, 13. Januar 2026 15:00 - 16:00
Körper und Seele
Schwungvolle Bewegung mit dem Körper zu bekannter Musik. Den Rhythmus erspüren und die Balance trainieren, in Verbindung mit sehr viel Spaß und abschließender Entspannung mit Klangschalen. ...
