Donnerstag, 23. Mai 2024 17:00 - Donnerstag, 12. Dezember 2024 19:00
Französische Lebensart, Bewegung und Spaß!
Komm einfach dazu zu unserer offenen Boulegruppe. Die Kugeln stellen wir! Rotwein und Bagutte bitte selber mitbringen ;-)
Freitag, 24. Mai 2024 14:00 - 18:00
Bewegung im Wasser hält fit!
Jeden Freitag bietet die KAB in vier Gruppen Wassergymnastik an. Wassergymnastik gilt als besonders gelenkschonend und effektiv und ist daher vor allem auch für Senior:innen geeignet. ...
Freitag, 24. Mai 2024 15:00 - 16:30
Für Rock'n'Roll muss man nicht stehen. Fitness geht auch im Sitzen.
Montag, 27. Mai 2024 11:00 - 12:00
Qi Gong für Seele und Geist
Atmung Bewegung Bewusstsein sind wesentlich für das Praktizieren von Qi Gong. Das lässt sich an den fließenden Bewegungen der 15 Ausdrucksformen erleben. ...
Montag, 27. Mai 2024 14:30 - 16:00
Bewegung tut gut und ist in Gemeinschaft einfach netter!
Am Montagnachmittag findet unsere Seniorengymnastik in zwei Guppen statt. Gerade im Alter ist sportliche Betätigung enorm wichtig. Durch regelmäßigen Sport werden Körper und Geist fitter. ...