Seniorengymnastik

Datum:
Montag, 30. Mai 2022 14:30 - 16:00
Von:
Petra Brilon

Am Montagnachmittag findet unsere Seniorengymnastik statt.

Gerade im Alter ist sportliche Betätigung enorm wichtig. Durch regelmäßigen Sport werden Körper und Geist fitter. Durch gezielte Übungen schaffen Sie eine gute Balance. Außerdem beugen Sie durch das Training dem sogenannten Muskelschwund entgegen.

Für die Teilnahme ist eine Anmeldung nötig. Vorab ist eine "Schnupperstunde" möglich. Es ist ein Jahresbeitrag zu zahlen.