Seniorengymnastik
Bewegung tut gut und ist in Gemeinschaft einfach netter!
Seniorengymnastik
Datum:
Montag, 13. Januar 2025 14:30 - 16:45
Art bzw. Nummer:
Pfarrsaal des Mobilé
Von:
Petra Brilon
Ort:
Pfarrzentrum St. Donatus
Hochstr. 16
52078 Aachen-Brand
Am Montagnachmittag findet unsere Seniorengymnastik in zwei Guppen statt.
Gerade im Alter ist sportliche Betätigung enorm wichtig. Durch regelmäßigen Sport werden Körper und Geist fitter. Durch gezielte Übungen schaffen Sie eine gute Balance. Außerdem beugen Sie durch das Training dem sogenannten Muskelschwund entgegen.
Für die Teilnahme ist eine Anmeldung nötig. Vorab ist eine "Schnupperstunde" möglich.
Bei Interesse melden sie sich unter der Telefonnummer 9204647, oder per Mail an kontakt@kab-brand.de
Derzeit sind in der zweiten Gruppe, die um 15:45 Uhr beginnt noch Plätze frei.
Bei der Seniorengymnastik fällt ein Jahresbeitrag von 30€ an.