Atmung Bewegung Bewusstsein sind wesentlich für das Praktizieren von Qi Gong. Das lässt sich an den fließenden Bewegungen der 15 Ausdrucksformen erleben. Viele der Übungen tragen Namen von Tieren, so begegnen uns zum Beispiel ein Kondor, ein freundlicher Drachen, ein weißer Kranich, ein wildes Pferd, ein Elefant. Herzlich willkommen! Einzelne Übungen aus dem Workshop werden übrigens jeweils beim Warm Up (Aufwärmen) wiederholt.
Kurs: jeweils montags zwischen 11 und 12 Uhr am 06., 13., 27. Mai und 3. Juni
Bitte bequeme Kleidung tragen und dicke Socken mitbringen.
